Artikler
Salt
(23.06.2017)

Bedre merking gjør det nå enklere å se hvor mye salt en matvare inneholder.
​Nå skal ferdigpakkede matvarer merkes med salt i næringsdeklarasjonen.
Les saken på nettsidene til Helsedirektoratet.

(23.06.2017)

Ta testen utviklet av forskere ved NTNU.

(18.05.2017)

Myndighetenes mål er at befolkningen skal spise 20 prosent mer frukt og bær, grønnsaker, grove kornprodukter og sjømat i 2021 enn vi gjør nå. Nå har myndigheter og matbransje signert en avtale om å gjøre det enklere for folk å ta sunne valg.
 

Brokkoli.jpg
(09.03.2017)

Helsedirektoratets kostråd er basert på internasjonal forskning om mat og helse. Les om hvorfor du bør følge kostrådene i hverdagen din.
 

46lnzetb6s-Artikkel_landskap.jpg
(13.01.2017)

Det finnes svært mange artikler om sukker i media. Mange av dem handler om sukker, helse og vekt, og stadig flere av dem handler om fruktsukker. Men hva er egentlig forskjellen på naturlig og tilsatt sukker? Og bør du passe på hvor mye frukt du spiser? Les mer på frukt.no

Tobakksfri.jpg
(22.11.2016)

Det er fortsatt hjelp å få, hvis du trenger støtte til å slutte med tobakk! Slutta.no, Slutta-appen og Slutta på Facebook lever videre - og du kan få personlig veiledning eller oppfølging av fastlegen din eller din lokale frisklivssentral. Les mer om saken. 

nøkkelhull.png
(07.11.2016)

Strengere krav til salt, sukker, mettet fett og fullkorn, samt en introduksjon av nye nøkkelhullskategorier er de viktigste endringene i kravene. 
Les mer om endringene. 

 

image.jpg
(09.08.2016)

Nettsiden Frivillig.no gir deg oversikten over oppdrag som frivillige organisasjoner over hele landet trenger frivillige til. 

gravid-svangerskapsomsorg.jpg
(09.08.2016)

Et godt og variert kosthold som sørger for nok vitaminer og mineraler er viktig når du er gravid. Se rådene på Helsenorge om gode matvaner i svangerskapet.


 

file_1369294216_max.jpg
(13.07.2016)

Fisk er god mat som gir innskudd på Helsekontoen. Du bør spise fisk til middag to til tre ganger i uken, og gjerne bruke fisk som pålegg. Du finner mange gode og spennende oppskrifter på Godfisk.no

Fant du det du lette etter?